Mayara Consulino – My WordPress Blog

Especialista

para Ansiedade

Psicóloga Mayara Consulino

Seja muito bem-vindo(a) por aqui! Sou a Mayara Consulino, psicóloga clínica e neuropsicóloga. Atuo há 10 anos com demandas de estresse/ansiedade.

Minha missão é transformar vidas impactadas pela ansiedade.

O Brasil, antes da pandemia, já era o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). No cenário atual, dependendo da vulnerabilidade de cada um, alguns quadros têm sido desenvolvidos e potencializados. Esse cenário se revela também na minha prática clínica com o aumento dessa demanda e, considerando esses dados somados ao meu amor por essa temática, guiou-me a uma prática especializada e atualizações constantes visando promover uma vida mais leve, feliz, livre, melhores relacionamentos e oportunidades àqueles que estão tendo prejuízo e/ou sofrimento em função deste estado disfuncional.

Caminhar junto nessa trajetória do ser humano ser a sua melhor versão me faz florescer.

* Se você se identificou e almeja uma vida mais leve, sinta-se acolhido (a) e à vontade para tirar dúvidas e/ou solicitar agendamento.

Atendo adolescentes e adultos presencial (Campo Grande/MS) e Online (Brasil e exterior).

Para oportunizar esse conhecimento para mais pessoas, contribuí no desenvolvimento de alguns recursos terapêuticos que tem como intuito também possibilitar a redução dos níveis disfuncionais de ansiedade. Também realizo cursos, palestras e supervisão para psicólogos.

Psico Mayara Consulino

Graduada pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS). Terapeuta Cognitivo-Comportamental, especialista em Neuropsicologia pela USP; pós-graduanda em Neurociências pela PUC.

+ 3

Produtos criados para ansiedade

+ 10

Anos de experiencia em estresse/ansiedade

+ 100

Cursos, oficinas, palestras e congressos

+ 10 Mil

sessões realizadas

dEPOIMENTOS

Transtorno de ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Transtorno de ansiedade social (TAS)
Transtorno de Pânico e agorafobia
Fobia específica
Ansiedade de separação
Depressão
Compulsões
Estresse
Enxaqueca
Insônia

Ansiedade: alguns sintomas

Dor de cabeça
Tensão muscular
Palpitação
Sudorese
Dor de barriga
Náusea
Insônia
Preocupações excessivas
Despersonalização
Sensação de sufocação
Visão turva
Tremores
Boca seca
Tontura
Formigamentos
Dor no peito
Irritabilidade
Perfeccionismo
Apreensão
Agitação
Imobilidade
Dificuldade para falar
Buscar reasseguramento
Problemas de concentração e memória
Medo de enlouquecer/perder o controle
Pensamentos de não ser capaz de enfrentar

Ansiedade normal ou patológica?

A ansiedade natural tem uma função adaptativa. Este estado emocional é responsável por aumentar a possibilidade de sucesso do nosso organismo em uma situação de perigo.

Todos nós vamos experienciar esta emoção e tanto as pessoas que sofrem com uma ansiedade patológica quanto as que não sofrem, vão vivenciar os sinais e sintomas, a diferença seria em relação ao grau.

Para ficar um pouco mais claro, é importante pontuar que não existe uma evidente distinção (ou é isso ou é aquilo) e sim uma escala crescente, onde temos indivíduos com baixa ansiedade traço (pessoas muito tranquilas), os com alta ansiedade traço, os que não fecham um diagnóstico, mas que precisariam de tratamento por apresentar um agravamento considerável e os que fecham um diagnóstico de fato para transtorno de ansiedade.

A ansiedade passa a ser patológica quando começa a trazer muito sofrimento para o indivíduo e/ou com prejuízos em suas atividades e na competição.

PROCURE UM PROFISSIONAL PARA AVALIAR O SEU QUADRO.

Fonte: Amban

Serviços

Psicoterapia Presencial

Na psicoterapia (presencial e online) utilizo a abordagem cognitivo comportamental que possui grande eficácia comprovada para quadros de ansiedade. O intuito é buscar romper com padrões dos pacientes que os tornam reféns da ansiedade e libertá-los para escolherem outras maneiras de interpretar e reagir às situações e com isso possibilitar uma vida mais leve, feliz, melhores relacionamentos e mais oportunidades.
Os atendimentos normalmente são realizados semanalmente, com duração de 50 minutos em média, sempre no mesmo dia, hora e local.

Psicoterapia Online

Atualmente muitas pessoas vem optando pelo atendimento online, considerando o momento em que vivemos e a comodidade de poder realizar a terapia no aconchego da sua casa, sem precisar se deslocar, sendo assim mais flexível e econômico para algumas pessoas.O atendimento online não difere das informações supracitadas (psicoterapia presencial) . Ambos respeitam sempre o sigilo e o compromisso com um atendimento de excelência. Contudo, para essa modalidade é importante a utilização de fones de ouvido, um local com privacidade e um bom acesso à internet.

Supervisão, Cursos e Palestras

Serviço destinado à psicólogos.

Produtos

Jogo de tabuleiro terapêutico
Ciclos BORBULHAMENTE

O instrumento (para psicólogos) vem com o intuito de facilitar o mergulho no universo da ansiedade e trazer a possibilidade de redução dos seus níveis disfuncionais, propiciando, assim, uma vida mais leve e feliz.

Livro
Quando a ansiedade bate à sua porta

EM BREVE

Baralho
Descobrindo o cérebro ansioso

EM BREVE

Contato

Endereço

Rua Raul Pires Barbosa, 1119 – Chácara Cachoeira

Campo Grande/MS

Horário de atendimento:

Segunda-feira a sexta-feira

Das 9:00 às 23:00 (horário de Brasília)

Obs: As consultas precisam ser previamente agendadas.